價格：免費
更新日期：2019-07-18
檔案大小：62.1 MB
目前版本：1.1.9
版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
Pura Mente es la app con guías de meditación y mindfulness (atención plena) para cualquier momento. Encuentra sesiones cortas y fáciles para aprender a meditar y continuar construyendo tu práctica.
Encuentra más de 100 sesiones de meditación creadas nativamente en Español por referentes de meditación y mindfulness de la región. Encontrarás guías de meditación para principiantes, como también para usuarios intermedios y avanzados que deseen profundizar en su práctica.
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Empieza hoy a calmar tu mente, a relajarte con la respiración, a vivir más conscientemente, mejorando tu estado de ánimo y tu vida en todo sentido.
Gracias a las pruebas científicas realizadas en las últimas décadas, hoy podemos decir que la meditación tiene muchos beneficios en la salud, desde dormir mejor, ayuda a la concentración y el foco, a reducir el estrés y desarrollar nuestra empatía y compasión hacia otras personas. Y con solo algunos minutos al día es suficiente para empezar a sentir los beneficios. Lo importante es mantener con determinación el hábito de meditar.
Cursos y meditaciones en la app:
- Curso gratis de 10 días de introducción a meditación gratis
- Curso para reducir estrés basado en mindfulness.
- Curso para calmar ansiedad.
- Para dormir mejor
- Para mejorar la concentración.
- Para manejar las emociones
- Para el trabajo
- Para el desarrollo personal
y mucho más.
Cuentas también con la posibilidad de meditar sin guía, se trata de un timer de meditación especialmente diseñado para que desarrolles tu atención y capacidad de mantenerte en el presente.
Conoce lo que dicen nuestros usuarios:
"Muy lindo ayuda a pausar y tener una guía día a día. Gracias" - Carolina de Uruguay
"Había intentado con muchas app pero ésta es la primera meditación que me conecta." - Guille de México
"Aprendí que meditar ayuda a aceptar las cosas tal como son y a reducir el estrés. Asumo que soy super acelerada, que vivo en piloto automático y por eso mismo medito. No es necesario ser un ser iluminado para meditar." - Roxana de Chile
#puramente #yomedito
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El plan Premium de Pura Mente, te permite acceder de forma ilimitada a todas las sesiones y cursos de la app. La suscripción se cargará a tu cuenta de iTunes en la confirmación de compra y se renovará automáticamente (cada mes o cada año) a menos que la renovación automática esté desactivada al menos 24 horas antes del final del período actual. La suscripción actual no se puede cancelar durante el período de suscripción activo; sin embargo, puede administrar su suscripción y/o desactivar la renovación automática visitando la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra.
Costos actuales:
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Términos y condiciones: https://puramente.app/terms.html
支援平台：iPhone, iPad